秋分时节,昼夜温差较大,抵抗力弱的人群一到换季,身体难以抵挡病毒的侵袭,就容易感冒,而感冒可能间接发生病毒性炎。
病毒性炎是的常见病,其特点是反作,每次发作视力就下降一点,有的后导致失明,因此,做好保健养生,防止或减少是关键。
预防病毒性炎:
病毒性炎的发病与状况有关,所以进行适度的锻炼,增强体质是非常重要的。同时还要注意充足的休息,尽量避免劳累、熬夜、精神紧张、饮酒等各种诱发因素。
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不用手揉眼睛
当眼睛不舒服时,人们会下意识地用手揉。殊不知,热敷蒸汽眼罩ODM,手上的细菌会引起各种眼病,尤其等。因此,千万不要用脏手揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,也勿用手揉眼睛,应先闭上眼睛,等到眼泪大量流出时,蒸汽眼罩odm生产,再睁开眼睛眨几下,多数情况下,泪水会将异物冲洗出来。
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冷热交替法敷眼
使用冷热交替法敷眼,但不要用太热的水。冷水是促使血管收缩,刺激眼部供血循环,热水是促使血管扩张,促使眼部血液流量增大。首先温水敷,然后用冷水敷,后用温水敷,中间可以交替几次,总之是用温水开始。温水结束。这样不仅刺激了眼部的血液循环,也增大了眼部的血液供应量,从而使视力疲劳和近视状况得到改善。
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眼卫生与眼保健
眼睛出现干涩,异物感,烧灼感,畏光,眼红,眼痛等症状时,及时去医院;
出现歪头,频繁眯眼,挤眼等相关症状时,宜适当休息和运动,必要时陪孩子到正规医疗机构。
手卫生
“近视防控”和“疫情防控”是一样的,口罩遮挡住口鼻,蒸汽眼罩odm厂家,避免用手揉搓眼睛,注意手卫生;做眼保健操或摘戴接触镜前,按照“七步法”清洁双手,时间不少于20秒。
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